Гореть нельзя выгореть: почему мы такие уставшие?

На этой встрече поговорим о выгорании. Сегодня оно стало одной из самых распространённых причин длительного отсутствия на работе в европейских странах. Но почему оно оказалось настолько распространённым?

Одни исследователи считают, что дело в самом устройстве современной жизни. Мы живём быстрее, работаем больше и всё чаще сталкиваемся с хроническим стрессом. Другие полагают, что проблема прежде всего в диагностике: люди выгорали всегда, но лишь недавно психология и психиатрия научились распознавать и описывать эти состояния.

На встрече мы, как обычно, попробуем посмотреть на выгорание с разных сторон. Как его объясняют психиатры? Что об этом говорят философы и социологи? Что делают люди, чтобы не выгорать? Что делаете вы?

Наша суперподборка, как обычно, уже ждёт вас. Можно пройти тест на выгорание, сыграть в Burnout Bingo, выбрать «Тонкое искусство пофигизма», познакомиться с Бён-Чхоль Ханом или сразу нырнуть в современные исследования.

Как обычно, читать всё не нужно. Достаточно одного материала из подборки или собственного источника по теме.